ハピログ

あいちゃんがハッピーになるためのログ

メンタル・考え方メモ

精神科・心療内科を予約する前に知っておくと安心すること

こんにちは。あいぼんです!タイトルが「精神科・心療内科を予約する前に知っておくと安心すること」ですが、私が精神科を受診した際のことをまとめた記事になります。驚いたこと、しておいたほうがよいことなどをまとめています。そして、受診を迷っている…

仕事を選ぶ前に、生き甲斐とは?

あいぼんです。 突然ですが、あなたの生きがいってなんですか? 私は、最近わからなくなってきました。昔からわからないんですが、今はなおさらわからなくなりました。そんな私の考えをまとめてみます。 そもそもなぜ産まれた? 偶然。だと私は思います。な…

【女目線】大学生カップル→社会人遠距離恋愛を成功させる方法

こんにちは!あいぼんです。久しぶりです。今回、私なりに大学生からのお付き合いで、社会人になっても遠距離を続ける秘訣をまとめてみようと思います。まじ、何上から目線かよwと思われるかもしれませんが、私的に思うことを書いていきたいと思います。 遠…

私には幸せになる権利があるはずで、なれるはず

今、かろうじてだから書けるかもしれないポジティブな文章です。途中からネガティブになったらすみません。 私はクソみたいな人間に押しつぶされるような権利は持っていない。あんなクソみたいなやつに押しつぶされてたまるものか。常に、精神的に障害を持っ…

紳助の言葉やばい「死にたい」→体が死ぬ

【松紳】死にたい人と生きたい人の違い。言葉の力は偉大。 YouTubeで死にたいって検索してきたらこれでてきた。是非見てみてください。 私はこう考えて、言葉にするってできないなぁって思うけど私も大学時代毎日、ほんとに毎日「死にたい」って言って泣いて…

寂しさと戦う方法

寂しいですか?私は寂しいです。 昔らか寂しい思いを常にしてきました。 寂しい時って皆さん何をしますか? 普通?だったら友達と話すとかいう手段がありますよね。 でも、友達もいなくてどうしようもない人はどうすればいいのか。 私は友達がいなくて、親に…

応援される人と、されない人との違い

あるよね、応援される人と応援されない人の違いって。 たぶん、明確だよね? 前に進もうとしているか 前に進もうとしているけれどあーだーこーだと言い訳をするやつ 私は後者です。 だから、周りに理解者、応援してくれる人は少ないです。 インターネット上…

衝撃、自分が偉い人から嫌われる理由が言語化されてた

mauve-jasmin.hatenablog.com 私は必ずといっていいほど、どんな場所にいっても いわゆる「偉い人」「すごい人」から嫌われます。 すごい頑張ってるのに全く相手にされません。 それは自分がメンヘラなのを出していたせいかもしれませんが、 この記事を読ん…

学生時代は必ず飲食店で働け!私がそう言う理由。

学生の皆さん。 アルバイト、探していますか? 私は今までコンサートスタッフ(本格的な裏方も)、テレビ中継のカメラアシスタント、駄菓子屋でのバイト、お弁当屋でのバイト、飲食店でのバイトをしたことがあります。 この中で、一番自分のためになったもの…

自分より優れた人を見て劣等感、自己嫌悪に陥る人がもう一度知らなければならないこと

こんにちは!あいぼんです。 あなたは人を羨ましいと思いますか? 羨ましいという気持ちがいつしか劣等感や、自己嫌悪に変わることはありませんか? そして、その気持ちに苦しめられていませんか? 今回はその優れた人を見て感じた「劣等感」「自己嫌悪」を…